«Новый взгляд» в донской столице
В социально-досуговом центре «Атмосфера» города Ростова-на-Дону прошла программа по восстановлению зрения «Новый взгляд», которую проводил инструктор здорового образа жизни, представитель общественного благотворительного фонда «Выбор» Вадим Петров.
.jpg?thumbnail=large&1753975080)
.jpg?thumbnail=large&1753975080)
Программа основана на методике Уильяма Бейтса и направлена на снижение напряжения глазных мышц. Для нивелирования напряжения глазодвигательных мышц был предложен ряд упражнений, которые могут помочь сохранить зрение. Каждая встреча начиналась с разминки головы и шеи, массажа лица и глаз.
Программу посещали более 20 человек, был подобран комплекс упражнений для занятий в домашних условиях.
Много внимания уделялось изменению образа жизни, восьми принципам здоровья, которые помогают в любом возрасте, а также постоянно приводились духовные примеры из Священного Писания, связанные со зрением.
.jpg?thumbnail=large&1753975079)
.jpg?thumbnail=large&1753975079)
После каждой встречи вдохновляли воодушевление и благодарность в глазах людей, когда они видели проявление силы Божьей, ощущали результат, достигали целей, замечая положительные изменения в самочувствии. И, конечно, радовала особенная атмосфера любви, поддержки, взаимопонимания и желания снова встретиться.
Оксана ХАРИТОНОВА,
отдел здоровья Ростовско-Калмыцкого объединения