Стретчинг — растяжка связок и мышц |

Рекомендуемые ТК Надежда

Стретчинг (от англ. stretching) — занятия, направленное на растягивание мышц и связок. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление.

Канал: ТК Надежда

0 Комментарийs

Добавить комментарий
 

Добавьте ваш комментарий

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо войти или зарегистрироваться.